参加してみて、父に対して父親としての役割を思った以上に課していたことに気付きました。座を見ていて、弟として、夫としての顔があり、彼の悲しみや苦しみが座の中で浄化されていった感覚があり、父もいろんな役割を持った一人の人間なんだということが体感に落ちたという感じです。

頑なに父の方を向かなかった自分に対して、少しその制限が緩んだ感覚がありました。そして、自分の今の家族を振り返って、夫に対してぎくしゃく感があったときは、自分の夫として見ていなかったなと感じ、結婚当初にどんな妻であって欲しいか(家事とかできなくてもいいから、笑顔でいてほしいと言われたこと)を思い出し、その通りに行動したらコミュニケーションが良好になったことも、家族の座を受けたことがここも繋がっていたんだなと気づきがありました。

家族の座、受けて本当に良かったです。

くつろぐってこと、時間がたってじわじわ味わっています。

翌日はむしろ脱力と仕事のギアが上手く切り替わらなくてぼんやりしちゃいました（笑）

日常は相変わらず気忙しいけれど、もっと体の奥のほうがじんわり解れています。細かい頭で考えることは忘れて感じなさいと言われ、やっと今立っている地面を感じられたような気がします。

私は母の夫としての役割を勝手に背負っていたようで、手放したときの感覚を今でも忘れられません。そしてずっとわからなかった家族という感覚を、代理人の立場を通して感じることが出来ました。自分の位置に立ち、家族になる感覚、じわっと溢れてくるエネルギー、どれも今まで感じたことのないものでした。

今やっと、この先ではなく、今を感じられている気がします。

息子の笑顔を見ることが、本当に幸せだなと思う。

息子と共に笑っている人生に幸せを感じます。

現実が急にたくさん変わったりはしないけれど、じんわりと変化を感じています。表面上は怒ったりもあるけれど、気持ちの根底が穏やかというか。

母のことは年月と共にどうにか風化させてきた、と思っていたけれど、まだまだ恐れていたり、心を占められていたり、いまだにこんなにも影響があったのか、と驚きました。 癒されていなかったのだな、というのはショックでもあったけれど、私1人で手に負えるものではなかったのに、今までよくなんとかやってきたな、おつかれさま私・・・という気持ちです。

自分の座が終わった日、子供と主人に会ったとき、

頭のなかが静かになりました。座が終わると、頭のなかがとても静かでした。静かになってみて初めて、ずっと警報音のようなものが頭のなかで鳴り響いていたことに気がつきました。その警報音は「(母親でもなく、妻でもない)何者かになりなさい！すごい(と言われる)何者かになりなさい。」と私を急き立ていました。

でも、座をひらいて、私の「立つ場所」に立つ感覚を持てたら、「何者かになりなさい。」が聞こえなくなりました。安心して、「母親」「妻」「わたし」をやれている感覚です。 参加後に、小さいけれど、大きな変化がありました。録画しておいたドラマを観ることが出来ました。

ここ半年程、ずっと何かに追われている感覚(警報音)があり、時間が空いても、有効につかわなければとセカセカとしていました。でも、参加後に家にいる時にふと、「あ、今観よう」とごく自然にドラマを観ていました。どんなに時間が出来ても全然観られなかったのに、この日は当たり前のように動けたことに驚きました。

日にちが経っても、私の頭のなかは静かなままです。きっと体感としてあるからなのだろうなと思います。座のなかで、自分の場所に立ったときの安定感と心地よさが今でもからだに残っています。

代理人の時、普段は自分では置き去りにしてきている感情や隠している感情に触れることがあり、ただ素直に感じて出すということがこんなにも癒やされるのかと、体の中が満たされる感じがとても心地よかったです。

重いのに暖かかったり、胸が苦しい、気持ちが悪い、何かが込み上げる、怖い、嬉しい、悲しい、色々な感情が気持ちだけでなく、体全体で感じられる、頭ではなく、気持ちだけでもなく、体と気持ちが一緒になっている感じがとても不思議でした。

自分なのに自分じゃない、どこか夢を見ているようなそんな感覚でした。でも、現実味もすごくあり、確かに自分の体がその時その場で自分の意思で動いていて、感情も動いていて、その感覚が気持ちよくもありました。自分がその場から何かを感じるという体感、相手や周りの人から出ている空気感とか雰囲気とか言葉がなくてもこんなにも色々な事を人は感じる事が出来るんだということを実際に体験できました。

不思議な体験。 自分の立たされた位置と向きで、感覚を全開にして、自分が感じたものをそのまま表現していくだけなのに、座がどんどん変化していく。 言葉にしたことで腑に落ちるのも不思議でした。

座の周りの人達も見えているのに、いないような存在感の薄さになっていて、急に現れた誰かの代理人がすごく気になったり、逆に目にも入らない人が居たり、外から見ているときは誰か別人になったように見えるけれど、全部自分の中にあるものだけで表現していて、それが実際と違ったとしても、あるものなんだろうなって感じられる経験でした。

ただ言葉で共感する、とも違う相手を知る感じ。【感じる】ということをした感覚がありました。

普段の生活では使わない「感じる」ことをした感覚がありました。共感するとも違う、なりきるとも違う、第六感のようなもの(それとも違うのですが。)を刺激された感じがしました。そして、その感覚を刺激されたことで、自分を感じる感覚も敏感になった、という感じがしました。